Grandes Conférences de l’UDs

Le « burn out syndrome » en examen de la Faculté de Médecine

Dschang,UDs/SIC-11/01/24.Dans le cadre des « Grandes Conférences » de l’Université de Dschang, il s’est tenu ce jeudi 11 janvier 2024 une table ronde sur le thème « Le burn out syndrome : et si le surmenage nous guettait tous ? ». Organisée par la Faculté de Médecine et des Sciences Pharmaceutique à l’Auditorium Joseph FONDJO (salle des conférences et des spectacles), cette table ronde était placée sous la supervision de monsieur le Recteur de l’Université de Dschang, Pr Roger TSAFACK NAFOSSO et modérée par le Pr CHOUKEM Siméon Pierre. L’objectif était d’informer le public universitaire sur le « burn out », sur ses conséquences sur le rendement professionnel et même académique de ceux qui en sont victimes.Un panel d’expert constitué du Dr MEKOULOU Jerson, Médecin du travail, du Dr SIMENI NJONNOU Sylvain Raoul médecin interniste, du Dr FOGANG FOGOUM Yannick neurologue, du Dr EYOUM Christian psychiatre et du Pr MBOE Georges Gustave psychologue des organisations a entretenu le public sur le « burn out », ses manifestations, ses risques chez ses victimes et les moyens de le gérer.Le « burn out syndrome » est considéré comme un syndrome d’épuisement physique, émotionnel et mental résultant d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes et stressantes sur le plan émotionnel. C’est une maladie qui touche toutes les sociétés existantes. « Il n’y a pas un seul pays où le burn out n’existe et le taux de prévalence est généralement au-dessus de 40% », a indiqué le Pr MBOE Georges. Il atteint l’homme sur trois plans à savoir l’épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et enfin la perte des accomplissements personnels (l’on se sent non-productif et de ce fait inutile aux yeux du monde). Le « burn out » provoque un sentiment de dépression et une baisse considérable de l’estime de soi.Les facteurs de ce syndrome liés à l’individu sont généralement le genre, l’âge, le statut matrimoniale… Pour ce qui est des facteurs liés à l’environnement socioprofessionnel on retrouve le travail, l’organisation dudit travail et les conditions de travail. On note également que « le burn out » est associé à une augmentation du volume de l’amygdale cérébrale qui est impliquée dans la genèse des émotions. On peut également pointer une diminution du volume du cortex préfrontal qui est impliqué dans le raisonnement ce qui signifie que pour un individu atteint de « burn out », le niveau d’activité du cortex préfrontal est comparable à celui d’un individu plongé dans un sommeil profond.Les plus grandes causes du « burn out » en milieu professionnel ont été identifiées comme étant la flânerie, la procrastination, la propension à l’usage des outils chronophages. Les répercussions vont donc se ressentir au niveau du rendement par une baisse de performance, un absentéisme notoire, un turn-over croissant, une diminution de l’implication et du sentiment de compétences et une accentuation de la procrastination.Pour prévenir « burn out » qui diminue le rendement, nos experts préconisent le changement de milieu, le divertissement, la pratique de la religiosité, la pratique d’une activité physique régulière, une hygiène mentale (comment je dors, je me divertis, je me repose), une prise en charge biologique (antidépresseurs et autres), une prise en charge psychothérapique (analyse fonctionnelle, désensibilisations diverses) et une prise en charge sociothérapique (équilibre vie privée-vie professionnelle).Il faut retenir que le « burn out syndrome » est certes une maladie, à défaut de l’éradiquer, on peut plutôt le gérer.